تحميل برنامج RoutineFlow: Routine ADHD برو
مخطط روتين ذكي ومنظم ADHD لروتينك اليومي / الصباحي تحميل برنامج RoutineFlow: Routine ADHD برو في تطبيقات الإنتاجية
RoutineFlow هو مخطط روتيني ومنظم ADHD يضع نجاحك على الطيار الآلي من خلال مساعدتك في بناء جدول يومي لجعلك أكثر إنتاجية. باستخدام متتبع العادات هذا ، لا يمكنك إنشاء روتين صباحي فحسب ، بل يمكنك التخطيط لجدولك الزمني للأسبوع بأكمله.
خمسة أسباب تجعلك تستخدم مخططًا روتينيًا:
1. أنجز المزيد من خلال تتبع عاداتك كل يوم
2. ضع نظامًا روتينيًا قويًا ثابتًا حتى لو كان لديك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه كشخص بالغ
3. استيقظ متحمسًا من خلال اتباع روتين الصباح
4. توقف عن المماطلة عن طريق تخطي كل عادة مثل قائمة التشغيل
5. وجود مخطط روتيني يساعدك على البقاء متحمسًا
عند استخدام RoutineFlow ، يمكنك إنشاء عادات متعددة الخطوات باستخدام مؤقت لكل خطوة. ادخل بسرعة إلى حالة التدفق والتركيز الكلي أثناء إكمال روتينك الصباحي.
جميع الإجراءات التي لديك تعتمد على السياق. هذا هو السبب في أن RoutineFlow يساعدك على الاستفادة من العادات الجيدة الحالية أو يتيح لك استبدال العادات السيئة من خلال تعيين سياق لكل روتين. أنت تعرف دائمًا ما يحدث قبل روتينك وهو أمر مهم حقًا لتركيزك خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط أو في الحفاظ على جدول يومي ثابت.
نقوم أيضًا بتجسيد عملية إكمال روتينك باستخدام مؤقت ، حتى تتمكن من تحدي نفسك للالتزام بعاداتك الجديدة.
عند البدء في استخدام هذا المخطط الروتيني لبناء جدولك اليومي ، هناك الكثير من النماذج المتاحة ، مثل الروتين الصباحي أو الروتين الدراسي. اختر أحد القوالب أو ابدأ من البداية بإنشاء روتين مخصص.
سمات:
- مخطط روتين بصري جميل لأسبوعك
- تتبع كل عادة أو روتين لديك
- إنشاء روتين متعدد الخطوات ، على سبيل المثال روتين الصباح
-تغلب على مشاكل الكبار المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع أ
-تعيين مؤقت ورمز تعبيري لكل مهمة
- احصل على إخطار عندما يحين الوقت لإكمال روتين
- لا مزيد من التشتت حتى لو كان لديك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
-انتهاء من كل مهمة تركز بالليزر مع جهاز توقيت
- انظر دائمًا إلى الخطوة التالية من روتينك
- تصور تقدم عادتك بإحصائيات جميلة
-نظيف الوضع المظلم
أنا مطور تطبيقات بناء منفرد ، ولست شركة كبيرة. هذا هو السبب في أنه من المحفز للغاية بالنسبة لي أن أسمع منك إذا كانت لديك اقتراحات أو تريد فقط أن أقول إنك معجب بهذا المنظم ADHD. ما عليك سوى التواصل على thomas@ link الرابط من هنا .
إذا أصبحت أكثر إنتاجية أو جعلت جدولك أكثر اتساقًا مع Routine Flow ، فالرجاء ترك تعليق جيد على متجر Play ، فهذا يساعدني كثيرًا حقًا :)
سياسة الخصوصية: link الرابط من هنا
شروط الخدمة: link الرابط من هنا
تحميل برنامج RoutineFlow: Routine ADHD برو
يمكنك التحميل برنامج RoutineFlow: Routine ADHD برو عبر هذه الروابط :
android تحميل APK v0.7.9 مباشر
adb تحميل APK v0.7.9 مهكرة
shop Get on Google Play
update الإصدارات المتوفرة
ماهو الجديد في الإصدار 0.7.9
Fixed a few inconsistencies with regards to the vacation mode.
whatshotالأكثر تحميلاً
تكيف أو انقرض في لعبة البقاء الاستراتيجية هذه. تحميل لعبه Evolution Board Game..
ياسين تي في أفضل تطبيق لمشاهدة القنوات العربية والعالمية. تحميل برنامج Youssef..
في X2Download App Music Downloader ، يمكنك تنزيل أغنيتك المفضلة تحميل برنامج..
أحدث المعلومات حول جميع النتائج الرياضية وأكثر من ذلك. تحميل برنامج Deportes..
تعلم باستخدام الكتب والكتب الإلكترونية والقصص ومقاطع الفيديو المقروءة لأطفال..
مدعوم من ChatGPT 4 Openai ، كاتب مقال AI مع GPT: 3 و GPT: 4 ، تطبيق AI Chat..
recommend إختيار المشرفين
برنامج Ask AI Chatbot Smart Assistant برو
مساعد AI المدعوم من ChatGPT GPT4 Turbo ، كاتب الذكاء الاصطناعي ، النص المترجم..
تحقق من سرعة الإنترنت ومحلل Wifi وإدارة وصول Wifi إلى التطبيقات المحددة تحميل..
SBI Rewardz هو أكبر برنامج ولاء على مستوى المؤسسة في الهند لعملاء SBI تحميل..
يدعم HD Video Player جميع التنسيقات لتشغيل جميع ملفات الوسائط. تحميل برنامج..
أكثر من 60 مليون عملية تنزيل! تم فتح بطولتين و 15 مبالغ إضافية الآن! تحميل..
pages قد يعجبك ايضاَ
برنامج Ask AI Chatbot Smart Assistant برو
مدعوم من ChatGPT 4 Openai ، كاتب مقال AI مع GPT: 3 و GPT: 4 ، تطبيق AI Chat Bot تحميل برنامج Ask AI Chatbot Smart Assistant...
برنامج SBIOA (Mumbai Metro Circle) برو
تطبيق جوال لأعضاء SBIOA MMC تحميل برنامج SBIOA (Mumbai Metro Circle) برو في تطبيقات الاتصال
برنامج CenteMobile برو
الراحة والأناقة تحميل برنامج CenteMobile برو في تطبيقات أعمال
برنامج تطبيق YunGO للاتصالات الدولية برو
تطبيق اتصال دول رخيص حقًا - أرخص اتصالات مدفوعة مسبقًا! جربه مجانًا! تحميل برنامج تطبيق YunGO للاتصالات الدولية برو في تطبيقات...
برنامج هدى القران برو
تطبيق ديني اسلامي تحميل برنامج هدى القران برو في تطبيقات نمط حياة
tagالأوسمة النشطة